Před 60 lety byla podle listu Daily Mail průměrná ženská postava zcela v rovnováze: výška 157 centimetrů a váha 61 kilogramů. Velikost nohy byla 31/2. Pravá dáma elegantně oblékla šaty velikosti 40. Její míry byly 94-69-99. Postupem času, až do roku 2009, se naše postavy změnily k horšímu. Jsme vyšší, těžší a nemáme tak ladné křivky.
Dříve | Nyní | |
Prsa | 75B | 80C |
Pas | 68 cm | 86 cm |
Výška | 157 cm | 162 cm |
Velikost bot | 36,5 | 39 |
Velikost oblečení | 40 | 42 |
Jak postupná změna postavy ovlivnila naše zdraví?
Výška
Dříve: 157 cm
Nyní: 162 cm
Proč stále rosteme?
V podstatě za to můžou naše stravovací návyky a časté držení různých diet. Svůj podíl na tom ale má i lepší životní standard. Dostatek tepla v domě, lepší zdravot-nická péče a hygienické zařízení. Naše tělo tedy může věnovat spousty energie právě růstu.
Je stálý růst nebezpečný?
Postupné zvyšování se pravděpodobně prodlužuje střední délku života. Menší lidé umírají dříve.
Váha a pas
Dříve: 61 kg, 68 cm
Nyní: 64 kg, 86 cm
V posledních letech konzumujeme více nasycených tuků. Jíme dvakrát více cukru, než dokáže naše tělo spotřebovat. Pijeme více kalorický alkohol. Často kupujeme polotovary. Ženy v poválečné době spálily mnoho kalorií domácími pracemi. Neměly automobil a musely všude chodit pěšky. Těmito aktivitami vydaly denně okolo tisíce kalorií. Dnešní ženy spálí pouze půlku.
Je přibývání na váze nebezpečné?
Vyšší váha než u předchozí generace není nebezpečná. Musí však být úměrná k vašemu tělu. Obezita může způsobovat vážná onemocnění. Nadbytečný tuk je navíc velikou zátěží pro tělo. Každý by si měl svoji váhu hlídat, a pokud začne hodně přibírat, je třeba s tím něco udělat.
Prsa
Dříve: 75 B
Nyní: 80 C (a více)
Větší poprsí má na svědomí příbytek na váze. Svůj podíl na tom má i užívání hormonů.
Je zvětšování ňader nebezpečné?
Větší ňadra sama o sobě nezvyšují riziko vzniku rakoviny prsu. Každopádně ale musíme dbát na zdravý životní styl.
Boky
Dříve: 99 cm
Nyní: 101 cm
Boky zůstaly téměř stejně velké. Hladina estrogenu určuje, kde se tuk usadí. Když je hladina hormonů nevyrovnaná, ukládá se více tuku v oblasti pasu a méně na bocích.
Je zvětšování boků nebezpečné?
Široké boky muži odjakživa považovali za atraktivní. Vypovídaly o plodnosti ženy. Žena, která má boky větší než 101 cm, je více odolná proti srdečním onemocněním.
Chodidla
Dříve: velikost 36,5
Nyní: velikost 39
Těžší tělo potřebuje větší chodidla. Vyšší váha totiž vytváří na chodidla větší tlak. Čím jste těžší, tím máte větší (ať již delší či širší) chodidla. Pokud ztloustnete, přiberete i v této oblasti.
Je zvětšování chodidel nebezpečné?
Nebezpečné je, když hodně přiberete v průběhu života. Chodidla se vám zvětší a mohou působit až nateklým dojmem. Navíc je na ně vyvíjen velký tlak.
Průměrná délka života
Dříve: 70,9 let
Nyní: 81,5 roku
Za delší život vděčíme lepší hygieně, lékařské péči, stravě, atd. Největší vliv má však vývoj medicíny. V roce 1954 byla například provedena první transplantace ledviny. Ženy žijí v průměru o čtyři roky déle než muži.